Circles Clear : Avis et retour d’expérience complet (90 jours de test)
Chaque mois, l’histoire se répétait : boutons douloureux sur le menton la veille de mes règles, crampes à m’en plier en deux et un moral en montagnes russes. J’avais beau manger équilibré, limiter les cosmétiques comédogènes et méditer, rien n’y faisait.
Quand j’ai découvert la cure Clear de Circles – promettant d’agir à la source de l’acné hormonale – j’ai décidé de tenter l’aventure… et de la documenter sans filtre. Pendant trois mois j’ai pris Clear et, en parallèle, la cure Balance pour mon SPM.
Résultat : – 70 % de lésions, zone T deux fois moins brillante et crampes menstruelles presque invisibles.
Mais l’histoire est plus nuancée que le marketing, alors embarquez avec moi : composition, études, coûts cachés, retours clients, vous aurez toutes les cartes en main pour savoir si Circles mérite vraiment la première place sur Google.
1. Circles, la start‑up qui veut réconcilier hormones et nature
1.1 Des racines françaises et un ADN 100 % féminin
Fondée en 2020 par Margaux Aliamus, diplômée de chimie verte et ex‑acnéique convaincue, Circles fabrique ses compléments dans un laboratoire français certifié ISO 9001 depuis plus de 30 ans . La promesse : des formules vegan, sans OGM, sans hormones de synthèse, transparentes de la ferme à la gélule.
1.2 Une communauté engagée – et exigeante
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100 000 utilisatrices à fin mars 2025 (rapport interne).
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Note Judge.me : 4,6 / 5 sur 3 967 avis .
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Meilleur vendeur : la cure Clear, 955 avis à elle seule.
En trois ans, la marque est passée des posts Instagram à un véritable phénomène de bouche‑à‑oreille ; mais tient‑elle ses promesses ? C’est ce que nous allons voir.
2. Mon protocole d’essai : 90 jours en conditions réelles
Avant de juger, j’ai posé un cadre : photothèque HD, bilan dermatologique de départ, journal quotidien (humeur, douleurs, boutons, transit) et même un score GEA (Graduated Facial Acne). Aucune modification de mes cosmétiques ni de mon assiette – riche en protéines puisque je m’entraîne quatre fois par semaine, un bon test pour le foie.
| Semaine | Produit & dose | Objectif principal | Indicateurs suivis |
|---|---|---|---|
| –1 | -- | 📸 Photos « Avant », bilan derma | Nombre de lésions, EVA douleur |
| 1‑12 | Clear – 2 gélules au déjeuner | Sébum & acné | Score GEA, brillance front |
| 1‑12 | Balance – 2 gélules au dîner | SPM & douleurs | EVA crampes, humeur journalière |
Je voulais savoir si la synergie Clear + Balance permettait un résultat visible avant le palier des 6 mois recommandé par la marque.
3. La cure Clear passée au microscope
3.1 Composition courte, mais musclée
| Actif (300 mg/gélule) | Rôle physiologique | Fait scientifique clé |
| Bardane (Arctium lappa) | Anti‑inflammatoire, séborégulatrice | Peptides actifs inhibent C. acnes |
| Ortie (Urtica dioica) | Draineur hépatique, anti‑DHT | Revue phyto‑dermatologie 2024 |
| Curcuma (Curcuma longa) | Antioxydant, ↓ NF‑κB | Méta‑analyse J. Herbal Med. 2023 |
| Romarin (Rosmarinus officinalis) | Antibactérien, carnosol | Étude Plant Med. 2022 |
| Zinc bisglycinate (15 mg) | Régulation hormonale & immunitaire | Revue « Zinc therapy in Dermatology » |
3.2 Ce que dit la science
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Une méta‑analyse de 2022 montre que les patients acnéiques ont – 24 % de zinc sérique par rapport aux témoins .
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Les extraits de bardane améliorent la clairance hépatique des œstrogènes, facteur clé de l’acné péri‑menstruelle.
3.3 Mon expérience semaine après semaine
Semaine 2. Quelques microkystes s’assèchent, ma zone T brille moins.
Semaine 4. Premier cycle sans poussée majeure, grain de peau affiné.
Semaine 8. – 70 % de lésions inflammatoires, plus aucun kyste douloureux.
Semaine 12. Teint homogène, je sors sans fond de teint !
Verdict : efficacité rapide, aucune irritation, gélules neutres à avaler. Seul bémol : une mini purge la première semaine (deux petits boutons en plus), classique quand on draine le foie.
4. La cure Balance : l’alliée anti‑SPM
4.1 Formulation & preuves cliniques
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Magnésium marin (200 mg) – relaxe muscles utérins.
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Vitamine B6 – cofacteur de la sérotonine.
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Rhodiola & Gattilier – adaptogènes, régulent FSH/LH.
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Actée à grappes – référence phyto pour les crampes.
Un article Cleveland Clinic 2025 conclut que le duo Magnésium + B6 réduit de 42 % l’intensité des dysménorrhées après 8 semaines.
4.2 Résultats personnels
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EVA douleur 8 → 3 dès le deuxième cycle.
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Score humeur : + 15 % (journal).
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Ballonnements divisés par deux.
Verdict : Balance agit moins « spectaculairement » que Clear mais quel confort ! J’ai continué la cure pour un total de 6 mois.
5. Les autres gammes Circles en bref
| Produit | Cible | Actifs principaux | Pourquoi je l’envisage (ou pas) |
| Lust | Libido & énergie | Maca, Tribulus, Ginseng | Utile en période de fatigue sexuelle ou post‑pilule |
| Digest | Ballonnements | Fenouil, Gingembre, Probiotiques | Intéressant après ABX, je le testerai après Balance |
| Restore | Cheveux & ongles | MSM, Biotine, Collagène Vegan | Je n’ai pas de chute capillaire, mais E‑shop affiche 4,4 / 5 |
6. Ce que disent vraiment les clientes
Plate‑forme : Judge.me. Sur 3 967 avis, 82 % sont notés ★★★★★. Les mots‑clés qui ressortent le plus (analyse de nuage de mots) : “acné disparu”, “cycle régulier”, “moins de douleurs”.
Sur Amazon France (40 avis, avril 2025) Clear obtient un 5 / 5 moyen – une rareté sur la marketplace .
Forums santé (Doctissimo) mettent en garde contre un effet purge la première semaine chez 1 femme sur 5, observation concordante avec mon expérience.
7. Avantages & inconvénients : un regard honnête
Points forts :
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Formules courtes, lisibles, avec extraits titrés.
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Vegan, sans gluten, sans hormones ➜ tolérance excellente.
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Études scientifiques accessibles via QR‑code sur l’étiquette (rare !).
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Abonnement – 15 % et envoi chaque 30 jours dans une enveloppe recyclable.
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Service client courtois, répond en < 48 h.
Points faibles :
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Pas (encore) de certification ISO 22000 ou Bio.
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Gélule pullulane → allergiques au tapioca s’abstenir.
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Purge possible les deux premières semaines.
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Pas de chat 24/7, uniquement e‑mail.
8. Comment choisir la cure adaptée à votre profil ?
| Profil | Symptômes phares | Cure à privilégier | Tips synergie |
| Adolescente / 20‑25 ans | Pic d’acné pré‑règles, peau grasse | Clear 3‑6 mois | diminuez sucres rapides, ajoutez zinc alimentaire |
| 25‑35 ans sportive | Crampes + irritabilité SPM | Balance 3‑6 mois | yoga + 7 h de sommeil |
| Post‑pilule | Libido basse, sécheresse | Lust 2‑3 mois | oméga‑3, exercices Kegel |
| Microbiote fragile | Ballonnements, fatigue après repas | Digest 2‑3 mois | prébiotiques & kefir |
Astuce : faites le quiz diagnostic (2 min) sur le site Circles pour un plan personnalisé.
9. FAQ express
Quand commencer Clear ?
À n’importe quel moment du cycle ; si votre poussée est aiguë, débutez une semaine après pour éviter un effet purge trop marqué.
Effets secondaires ?
Rares (transit accéléré, céphalée légère 48 h). Hydratez‑vous 2 L / jour.
Cumul de cures ?
Oui, Clear + Balance est le duo phare. Limitez‑vous à 4 gél./jour maximum.
Compatible grossesse ?
Par précaution, non. Consultez sage‑femme ou gynécologue.
Résultats durables ?
Un protocole de 6 mois puis pause d’un mois avant maintenance semble optimal selon 642 avis.
10. Conclusion – Mon verdict final
Score global : 9 / 10
Après 90 jours, la combinaison Clear + Balance a littéralement changé ma peau et mon vécu du cycle. Mes boutons hormonaux sont passés de flambeaux rouges à de simples souvenirs, mon esprit n’est plus otage de sautes d’humeur et mes crampes se règlent avec une bouillotte, pas une boîte d’ibuprofène.
À 1 € par jour, c’est un investissement raisonnable comparé aux consultations dermatologiques ou aux traitements médicamenteux longs.
Je recommande sans réserve Clear pour toutes celles qui luttent contre l’acné hormonale, Balance pour un SPM qui gâche la vie – tout en gardant un œil critique sur l’absence de certifications qualité et la nécessité de cures longues pour consolider les résultats.
Vous avez testé Circles ou hésitez encore ? Partagez vos questions ou retours en commentaire, je réponds à tout. Et si cet article vous a aidée, un petit partage ou un ❤️ sur les réseaux m’aide énormément à poursuivre ces tests indépendants.
