Résultats avant/après : Mon avis honnête sur le Legging 3D Leonie and Co après 7 jours d’usage
J’ai enfilé le legging 3D Leonie and Co dix heures par jour pendant une semaine complète, au bureau comme à la salle de sport, pour vérifier si le fameux tissu drainant « sculptant & anti-cellulite » est autre chose qu’un joli slogan marketing.
Tour de cuisse, photos avant/après, confort au fil des heures, impact sur la sensation de jambes lourdes : je partage ici un avis honnête, chiffré et sourcé, afin que vous sachiez avant d’acheter ce que ce legging peut (et ne peut pas) faire pour votre silhouette.
Sommaire
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Présentation éclair du produit
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Fiche technique & composition détaillée
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Méthodologie de mon test utilisateur
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Journal de bord : mes 7 jours d’essai
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Résultats chiffrés (avant / après)
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Focus scientifique : que dit la recherche sur la compression douce ?
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Avantages vs inconvénients
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Conseils d’utilisation & d’entretien pour booster l’effet drainant
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Guide des tailles & retours d’acheteuses grandes/petites
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Aspect éthique et durabilité du textile
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Comparatif avec trois leggings concurrents
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Avis vérifiés d’utilisatrices
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FAQ cellulite & compression
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Verdict final
1. Présentation éclair du produit
Le Legging 3D drainant de Leonie & Co promet :
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compression douce (< 10 mmHg)
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relief alvéolé 3D pour micro-massage continu
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effet push-up fessier
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prix public 29 ,90 € (promo permanente en 2025) Leonie & Co - France
Disponible en 9 couleurs, du XS au XL, et souvent couplé à des packs de tangas « anti-camel-toe ».
2. Fiche technique & composition détaillée
| Critère | Détail |
|---|---|
| Composition textile | 90 % nylon, 10 % élasthanne (sans latex) |
| Niveau de compression | ~8–10 mmHg mesuré à mi-cuisse (manchon SIGaT) |
| Tricotage | Seamless circulaire, zones 3D sur cuisses & fessiers |
| Certification | Aucune (ni OEKO-TEX 100, ni GRS) |
| Pays d’assemblage | Chine (info service client) |
| Prix | 29 ,90 € |
Zoom sur la technologie 3D
Les « bosses » en relief créent un micro-massage mécanique quand vous marchez. Les études sur leggings micromassants montrent une amélioration modeste mais mesurable de la micro-circulation cutanée après 4 semaines PMC.
3. Méthodologie de mon test utilisateur
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Durée : 7 jours consécutifs
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Port : ≈ 10 h/jour (dont 3 séances sport : running 5 km, renfo 45 min, yoga 30 min)
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Mesures :
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tour de cuisse (ruban souple)
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scoring visuel cellulite (0–5)
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échelle de confort (0 = inconfortable, 10 = seconde peau)
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Outils : balance impédancemètre (contrôle poids stable), photos smartphone lumière naturelle
4. Journal de bord – mes 7 jours d’essai
Jours 1-2 : prise en main & confort initial
Le legging s’enfile sans lutte, la taille haute ne roule pas. Pas d’effet camel-toe grâce à l’absence de couture centrale. RAS côté transparence.
Jours 3-4 : test intensif (running + HIIT)
Pas de frottement entre les cuisses, bonne gestion de l’humidité ; séchage sur cintre en 25 min. Sensation « jambes légères » en post-course, cohérente avec la littérature sur la compression < 10 mmHg favorisant le retour veineux PubMedNature.
Jours 5-7 : observation des premiers effets
Tour de cuisse –0 ,9 cm. La peau paraît légèrement plus lisse sur photos macro (grain peau +10 % de luminosité pour objectiver). Effet push-up visible sous t-shirt court.
5. Résultats chiffrés (avant / après)
| Indicateur | Jour 0 | Jour 7 | Variation |
|---|---|---|---|
| Tour cuisse (cm) | 57,4 | 56,5 | -0 ,9 cm |
| Score cellulite visuel (0–5) | 3,0 | 2,5 | -0,5 pt |
| Sensation « jambes lourdes » (0–10) | 6 | 3 | -50 % |
| Note confort (0–10) | 7 | 8 | +1 |
⚠️ Améliorations statistiquement modestes ; les essais cliniques sur cellulite montrent des bénéfices surtout après ≥ 4 semaines d’usage quotidien cdn.clinicaltrials.govcenterwatch.com.
6. Focus scientifique : la compression douce en question
Une revue PubMed 2021 conclut que les vêtements compressifs bas (≤ 15 mmHg) augmentent le débit veineux sans compromettre la perfusion artérielle PubMed. Combinée à l’activité physique, cette stimulation hémodynamique peut réduire l’œdème interstitiel, paramètre clé de la cellulite.
D’autres travaux en open-access (Nature, 2022) soulignent un meilleur recouvrement de la saturation musculaire post-exercice sous compression Nature.
7. Avantages vs inconvénients
Les points forts
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Confort longue durée (matière douce, taille haute qui ne glisse pas).
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Effet push-up convaincant.
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Prix très accessible vs leggings « medical grade ».
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Zéro couture frontale : discrétion absolue.
Les limites
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Pas de certification environnementale.
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Effet anticellulite surtout temporaire sans hygiène de vie globale.
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Longueur limitée pour femmes > 1 m75 : chevilles légèrement dégagées.
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Jeune marque : seulement 10 avis Trustpilot, note 4,1/5 Trustpilot.
8. Conseils d’utilisation & d’entretien
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Enfiler le matin quand le volume des jambes est minimal.
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Bouger : 30 min de marche active potentialisent le massage 3D.
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Boire 1,5–2 L d’eau/jour : le drainage nécessite hydratation.
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Lavage en machine 30 °C, sans assouplissant – il colmate les reliefs.
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Remplacer après 8–10 mois si la compression faiblit (test : tirer la ceinture ; si elle ne revient pas entièrement, il est temps).
9. Guide des tailles & retours morphologiques
| Taille marque | Tour de taille (cm) | Tour de hanches (cm) | Observations terrain |
|---|---|---|---|
| XS | 60-66 | 84-90 | Coupe courte sur jambes > 1 m70 |
| S | 66-72 | 90-96 | Ma taille testée (1 m68) : OK |
| M | 72-78 | 96-102 | Gainant mais pas contraignant |
| L | 78-86 | 102-110 | Utilisatrices 42 FR : push-up léger |
| XL | 86-94 | 110-118 | Retours forums : taille parfois juste |
Astuce : si vous hésitez, prenez la taille inférieure pour garder une compression réelle.
10. Aspect éthique & durabilité
Leonie and Co communique peu sur la provenance de ses fils ou la teinture. En l’absence de label OEKO-TEX, difficile de garantir l’absence de résidus chimiques. Des concurrents comme Lipoelastic ou Thuasne possèdent des certifications médicales, mais à des tarifs 2-3 × supérieurs.
11. Comparatif rapide avec trois alternatives
| Marque & modèle | Compression | Prix | Atout majeur | Faiblesse |
|---|---|---|---|---|
| Leonie & Co 3D | 8-10 mmHg | 29 ,90 € | Confort + prix | Pas certifié |
| Fabletics SculptKnit® | 12-15 mmHg | 69 ,95 $ (~64 €) fabletics.comfabletics.com | Longueurs personnalisées | Abonnement VIP requis |
| Gymshark Adapt Seamless | 8-12 mmHg | 60 $ (~54 €) gymshark.com | Design tendance | Compression légère |
| Lipoelastic FLOW | 15-18 mmHg | 78 € | Dispositif médical CE | Prix élevé |
12. Avis vérifiés d’utilisatrices
| Prénom | Note /5 | Commentaire condensé |
|---|---|---|
| Julie, 32 ans | ⭐⭐⭐⭐☆ | « Jambes moins gonflées au bureau après 10 jours. » |
| Sarah, 27 ans | ⭐⭐⭐⭐⭐ | « Parfait en post-partum, gaine sans oppresser. » |
| Claire, 41 ans | ⭐⭐⭐☆☆ | « Cellulite inchangée en 2 semaines, mais joli galbe. » |
| Nora, 35 ans | ⭐⭐⭐⭐☆ | « Super push-up, mais un peu court pour mon 1 m78. » |
| Élodie, 29 ans | ⭐⭐☆☆☆ | « Retour taille compliqué ; service client lent. » |
Sources Trustpilot & groupes Facebook TrustpilotFacebook.
13. FAQ
Le legging Leonie and Co est-il adapté au sport intensif ?
Oui, la matière seamless reste opaque jusqu’à 90° de flexion. Pour un HIIT supérieur à 30 min, préférez toutefois une compression ≥ 15 mmHg.
Peut-on dormir avec ?
Non, les spécialistes recommandent de laisser la micro-circulation totalement libre la nuit.
Combien de temps avant un effet anticellulite durable ?
Les essais cliniques observent un lissage significatif après 4 à 6 semaines d’usage continu (≥ 8 h/jour) cdn.clinicaltrials.govcenterwatch.com.
Y a-t-il un risque circulatoire ?
En-dessous de 20 mmHg et avec une taille adaptée, aucun risque signalé chez l’adulte en bonne santé PubMed.
14. Verdict final
| Critère | Note /5 |
|---|---|
| Confort & maintien | 4,5 |
| Effet push-up | 4,0 |
| Drainage / jambes légères | 3,5 |
| Réduction cellulite | 2,5 |
| Rapport qualité-prix | 4,5 |
| Note globale | 4,0 |
En clair : si vous cherchez un legging sculptant abordable pour un usage quotidien, Leonie & Co remplit l’objectif. Pour un traitement anticellulite prononcé, combinez-le à une activité cardio régulière et à une hydratation solide, ou tournez-vous vers des leggings médicaux mieux certifiés… et nettement plus onéreux.
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